En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo hay 1.507 g de Ácido aspártico. Cambiar la cantidad

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Ácido aspártico

Ácido aspártico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido aspártico que no sean Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo.

aislado de proteína de soja	10.203 g	10.20%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	10.203 g	10.20%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	9.139 g	9.14%
Huevo, blanco, se secó	8.253 g	8.25%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.291 g	7.29%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	7.249 g	7.25%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	7.249 g	7.25%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.877 g	6.88%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.806 g	6.81%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	6.576 g	6.58%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	6.433 g	6.43%
La harina de cacahuete, desgrasada	6.367 g	6.37%
La harina de soja, desgrasada	5.911 g	5.91%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.841 g	5.84%
Algas, espirulina, se secó	5.793 g	5.79%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	5.67 g	5.67%
harina de soja, desgrasada, crudo	5.651 g	5.65%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	5.425 g	5.42%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	5.345 g	5.34%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	5.298 g	5.30%

Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo

Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	67.67 g	67.67%
La energía (calorías)	208 kcal
Energía (julios)	870 kJ
Proteína	17.47 g	17.47%
lípido total (grasa)	14.75 g	14.75%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.53 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	172 mg	0.17%
Potasio, K	286 mg	0.29%
Sodio, Na	71 mg	0.07%
Zinc, Zn	2.33 mg
Cobre, Cu	0.094 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	6.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.896 g	5.90%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.094 g	0.09%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.871 g	0.87%

Nutrientes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, crudo